Rekreativnim sportom do kvalitetnog slobodnog vremena 2018-08-26T20:16:27+00:00

Rekreativnim sportom do kvalitetnog slobodnog vremena

Rekreativno bavljenje sportom obuhvaća sve vrste aktivnosti u slobodno vrijeme čovjeka koje doprinosi razvoju stvaralačkog potencijala, zdravlja, životnog optimizma, zadovoljstva i kvalitete života čovjeka.

Znamo da je kretanje i mišićna aktivnost, uz energiju, kisik i vodu, jedna od nezamjenjivih potreba čovjeka kojom se održava život.

Spoznaje i istraživanja pokazuju da kvalitetan način življenja podrazumijeva, pored nepušenja, neovisnosti o alkoholu i drogama, zdravog načina prehrane, otpornosti prema stresu i infekcijama, i tjelesno vježbanje kao važan dio u stvaranju zdravog ljudskog organizma.

Današnji je stil života nezamisliv bez suvremenih tehničkih sredstava čija je upotreba dovela do nedostatka aktivnosti ljudi.

Na svjetskoj razini sport i sportska rekreacija označeni su kao jedno  od najvažnijih područja društvenog razvoja te mnoge zemlje sportsku rekreaciju smatraju bitnim čimbenikom određenja kvalitete života, zdravlja i radne učinkovitosti građana.

U suvremenom društvu rekreativno bavljenje sportom dobiva sve veću popularnost zbog svoje povezanosti s poboljšanjem subjektivnog zadovoljstva životom osobe te može djelovati na osjećaj sreće, razinu stresa, tjelesno i mentalno zdravlje, kao i socijalno i akademsko postignuće.

Kao nacija smo premalo osviješteni o važnosti bavljenja sportom što potvrđuju i  rezultati istraživanja koja su provedena kod nas. Problem je taj što ljudi većinom pojam sport poistovjećuju s vrhunskim sportom a te dvije stvari, vrhunski i rekreativni sport, ne smijemo miješati. Vrhunski sport je nešto drugo, iziskuje puno odricanja i potpunu posvećenost, dok o rekreativnom sportu govorimo kao o  kulturi tijela gdje je dovoljno i pola sata dnevno bilo kakve tjelesne aktivnosti kao bismo pozitivno utjecali na svoje zdravlje.

U učeničkom domu provode se sljedeće sportske aktivnosti:

  1. a) učenici                                                                b) učenice

– nogomet                                                                            – odbojka

– košarka                                                                             – šah

– šah                                                                                    – stolni tenis

– stolni tenis                                                                        – plesni fitness

– skijanje                                                                             – badminton

– badminton                                                                         – teretana

– teretana                                                                             – plivanje

– plivanje                                                                             – biciklizam

– biciklizam                                                                         – skijanje

Zato, svi zajedno nemojmo dozvoliti da nas nekakve mentalne barijere sprečavaju u tome da uživamo u ljepoti sporta. Nije važno kako izgledaš, nije važno koliko si dobra ili dobar, jedini je važno da uživaš, opustiš se, zaboraviš svoje uloge i obaveze, da budeš – ti, jer ti to možeš!

                                                                                                                                                                                                            Dražen Jurković,prof.

Unaprijedili smo politiku privatnosti i korištenja takozvanih kolačića (engl. cookies), u skladu s novom EU regulativom. Kolačiće koristimo kako bismo mogli pružati našu online uslugu, analizirati korištenje sadržaja, nuditi oglašivačka rješenja, kao i za ostale funkcionalnosti koje ne bismo mogli pružati bez kolačića. Daljnjim korištenjem ove web stranice pristajete na korištenje kolačića.

Postavke privatnosti

Kada posjetite bilo koju web stranicu, ona može pohraniti ili dohvatiti podatke u vašem pregledniku, uglavnom u obliku kolačića (engl. cookies). Kontrolirajte svoje osobne kolačiće ovdje.

These cookies allow us to count visits and traffic sources, so we can measure and improve the performance of our site.

Prikupljamo tehničke podatke o uređajima s kojima se pristupa našoj web stranici, IP adresu, tvoj operativni sustav, naziv preglednika. Riječ je o tehničkim podacima o posjetiteljima koji ne odaju osobne podatke, a služe nam za praćenje statistike posjećenosti web stranice, te unaprjeđenja iste za prikaz i funkcioniranje iste na određenim uređajima, platformama…
  • _ga
  • _gid
  • _gat

Decline all Services
Accept all Services